老拳师常说：'人是往前活，拳是往回练。'这看似矛盾的话里，藏着功夫的真谛，不会蓄养，终难长久。年轻气盛，听不进老话。老来体衰，经不住岁月消磨。
内家拳如深潭蓄水，功架如雪里火发。练拳要分场合：无人时慎独修心，有人时搭手印证。打的是拳，搭的是手，修的是道，这路就通了。顾盼自雄，真不如龙藏雷隐。
看人行事，更要看动静之机。想说的很多，想做的不要多。做人莫要，铺开纸抬笔忘字，临上场忘带兵器。年轻气盛时，总嫌老师傅的'慢功夫'不过瘾。
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待到年岁渐长，才知'松一分筋骨，能润五脏六腑'的珍贵。活一份气血，就养十分精神。大树底下好乘凉，功夫里头修性命。何为耗？过度练拳伤身。怎叫养？中和之道最妙。
打人伤己不如随曲就伸，正如长江后浪推前浪，功夫讲究的是传承，不是争强。'角度出巧劲'，这是太极拳的核心理念。角度出巧劲，功架运行当中，调整角度产生的劲，叫巧劲。
与巧劲相对的是，拙力。什么是拙力？使用蛮力，抗衡对方。不了解巧劲，就必然会用拙力。每一件事，都用拙力拼，必会被累死，事倍功半。中国人讲究用巧劲。
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说一个人办事漂亮，面面俱到，为人巧妙。看一幅字，笔走龙蛇，游刃有余，布局巧妙。练拳也是，功架盘好，才出东西。不仅每天都盘，还要多留意，功架要求的一些角度。
角度出巧劲。与蛮力抗衡的拙劲不同，巧劲讲究以斜取正。就像用棍子直杵，对方易挡；稍斜三分，同样力道就能让人失衡。古人没有量角器，却比今人更懂身体结构。
他们通过调整裆口开合、臂展夹角、掖胯深浅，量身打造最适合自己的发力角度。太极拳划弧走圆，正是因为弧线由无数斜线组成。斜中寓正，触力即转，这才是'四两拨千斤'的关窍。
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就像榫卯结构不用一根钉子却能撑起高楼，好茶壶任何角度都能收住茶水，功夫的妙处全在角度拿捏。借力打力？就是角度。角度做对了，不用使劲，就有劲。
这不新鲜，能借力打力的，无不讲究角度。能以小博大的，又怎会正面迎敌。做圆，就是为了取巧。高手有功力，更会用角度，做巧劲，这是理念问题。
出神入化的玩意儿，没有不巧妙的。练巧劲，首先学会，用角度打拳。听劲不仅要听力道，更要听角度变化。高手过招，支点随时调整，就像杠杆原理，找准角度，孩童也能撬动巨石。
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这种借力打力的智慧，体现在传统技艺的方方面面：木匠的榫卯、铁匠的淬火、书法的飞白，无不是'角度出巧劲'的印证。太极拳的每个功架都在训练角度感知。
小到手腕翻转，大到腰胯旋转，都在寻找那个'最圆活'的黄金角度。古人云：'一力降十会，以巧破千斤。'不是否定力量，而是强调用力的智慧。就像写字，蛮力只会让笔锋僵死，巧劲才能笔走龙蛇。
不光是拳，每个领域都如此，所有的高技术，都有高价值。劳心者治人，劳力者至于人。说的不是体力劳动比不上脑力劳动，这是错的。真实意思是，用心掌握巧妙的劲，比傻卖力气要高明的多。
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拳无高下，人分巧拙。真正的功夫不在招式花哨，而在角度精妙，如同人生，直来直往易碰壁，懂得迂回方得始终。此正是：雪压青松松更青，霜打梅花花更红。
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